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2010年12月 5日 (日)

食の影響

私はそれほど食に厳しい方ではありませんが、
基本的に玄米を食べて、穀類と野菜が主役の生活を心がけてます。肉も多分、一般の人よりは少ないし、卵も週にイチニカイです。
そういう生活から突然、連続肉肉肉、と続くと、体もさることながら、心がざわざわしてきます。
好戦的になったり、ケチをつけたくなったり。
肉食も続けていれば、それに心も体も慣れてきますし、合っているなら、別に構わないでしょう。
ただ、感受性の強い人や、子供は、やはり食がそれだけの影響を及ぼすことがあるのを、知っておいた方が、お得だと思うのです。
肉だけの話でなくてです

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